绿豆蜜麻饮
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安琪诗雁批

《本草纲目》言芝麻“服至百日,能除一切痼疾,一年面光泽不饥,两年白发返黑,三年齿落更生”;中医书载有“绿豆本解毒,带壳不见功”;蜂蜜早就被《神农本草经》列为上品。三者共用,打成豆浆,省事简便。

时间:30分钟-1小时
食材
绿豆 75g
黑芝麻 10g
蜂蜜 适量
1000ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    用料
  • 步骤 2/12
    绿豆洗净沥水
  • 步骤 3/12
    倒入碗中,加水浸泡一夜
  • 步骤 4/12
    倒入豆浆机
  • 步骤 5/12
    加入黑芝麻
  • 步骤 6/12
    倒入清水
  • 步骤 7/12
    水面不低于最低水位线
  • 步骤 8/12
    装机头
  • 步骤 9/12
    启动打浆
  • 步骤 10/12
    打浆结束
  • 步骤 11/12
    倒出
  • 步骤 12/12
    加入蜂蜜调味
小贴士

蜂蜜用料需根据自己口味调整。

打浆功能根据自家豆浆机情况和自己喜好选择

发布于 2020-02-14
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