枣杞薏米浆
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气鬼宿命的猫猫漎

忽然发现,粥茶羹汤,都可以变成豆浆。原本是一道利水祛湿养肝的茶方,薏米炒香后与枸杞红枣一起冲泡成茶饮。若是懒得冲泡或者饮水不多,把它们扔进豆腐机/豆浆机里打成糊糊,好像也是个不错的方法。红枣补血,枸杞养肝,与薏米配在一起,既通且补。枸杞的金黄里掺进了杂色,看起来不那么受看。薏米的味道好像也同煮粥有了那么些许区别。。。

时间:30分钟-1小时
食材
薏米 100g
枸杞 20g
红枣 2颗
1500ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    用料:薏米100克,枸杞20克,红枣2颗,水1500毫升
  • 步骤 2/14
    将薏米洗净倒入锅中炒香炒黄,
  • 步骤 3/14
    置碗中,加水浸泡至涨发。
  • 步骤 4/14
    红枣洗净去核,切小丁,备用。
  • 步骤 5/14
    将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
  • 步骤 6/14
    倒入所有材料,
  • 步骤 7/14
    加入清水。
  • 步骤 8/14
    盖好盖子,
  • 步骤 9/14
    放入机座,卡好。
  • 步骤 10/14
    启动豆浆功能。
  • 步骤 11/14
    打浆结束,取下打浆桶
  • 步骤 12/14
    揭盖,
  • 步骤 13/14
    取走滤网架,使渣浆混合,
  • 步骤 14/14
    倒出
小贴士

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。

饮用时可以根据自己口味,加冰糖调味。

发布于 2020-02-20
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