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微波炉版炸鸡翅
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鸡蛋小超人菅

我特别喜欢吃炸鸡，可是总用油炸又不健康，就自创了一道微波炉版炸鸡翅根。喜欢朋友可以试下哦。

时间:10分钟内
食材
鸡翅根 300g
鸡蛋 60g
料酒 适量
盐 适量
蚝油 适量
酱油 适量
黑胡椒 适量
五香粉 适量
面包渣 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    把鸡翅根洗净，盛入盘内
  • 步骤 2/9
    放入料酒、蚝油、酱油、黑胡椒、五香粉、盐
  • 步骤 3/9
    均匀的把调料裹上鸡翅根，腌制5个小时
  • 步骤 4/9
    把腌制好的翅根放入蛋液内
  • 步骤 5/9
    裹上蛋液的翅根蘸上面包渣
  • 步骤 6/9
    整齐地码放在微波容器内
  • 步骤 7/9
    盖上盖子，放入微波炉内
  • 步骤 8/9
    高火5分钟，取出把翅根翻面，再高火5分钟
  • 步骤 9/9
    成品
小贴士

如果用此方法做鸡翅中，就选择微波炉中火4分钟，再翻面4分钟即可。

发布于 2019-08-02
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