南瓜腊肠焖饭,饭菜一锅出,懒人必备技能
鸡腿和腊肠本身带有油，全程是没放入一滴油的，炒南瓜和其它肉类时我是一直保持大火翻炒的，这样煮出来的饭才会有火侯的味道。按我这个份量的米放入1刻度（电饭锅里的刻度）的水就够了，南瓜本身也有水份。