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苦荞玉米粥
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粗细cable

营养软滑的粥是宝宝最好的辅食，这段时间YouYo宝贝爱上吃饭了，每次都专心的吃好多，是个好现象啊，希望他能够一直保持这个好习惯~~苦荞做熟后汤是金黄色的很是好看，味道也很香。炒熟的苦荞泡茶喝降糖降脂降压，是三高人士的必选茶哦

时间:10-30分钟
食材
大米 200g
玉米渣 100g
苦荞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    玉米渣和大米淘洗干净
  • 步骤 2/5
    放入电压力锅里，加足够的清水
  • 步骤 3/5
    放入苦荞
  • 步骤 4/5
    选择煮粥
  • 步骤 5/5
    我都是等到电压力锅自动排气后再食用
小贴士

电压力锅自动保温后不要着急手动排气，让它焖至打开排气阀不会在排气的时候，做出来的粥更好吃

发布于 2020-01-06
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