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绿豆薏仁银耳羹
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吩头嚼趁湃

好喝

时间:30分钟-1小时
食材
绿豆 200g
薏仁 200g
红枣 6枚
百合 适量
莲子 适量
冰糖 适量
银耳 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    绿豆薏仁提前用清水泡6小时，我是前一天晚上泡的，第二天再来做
  • 步骤 2/7
    莲子和百合泡发同上步一样
  • 步骤 3/7
    银耳泡发同上步一样。
  • 步骤 4/7
    将所有泡好的食材放入高压锅里，加入冰糖、红枣。
  • 步骤 5/7
    高压锅压30分钟即可。
  • 步骤 6/7
    熬出好多的胶质呢。
  • 步骤 7/7
    宝宝很喜欢这样的甜汤，每回都要喝上两碗才下桌呢。
小贴士

最好头一天晚上将所有食材泡好，这样第二天早上直接用电压力锅压好，再配个小餐包就是早餐了。

发布于 2019-11-05
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