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猪肝炒土豆片
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唐僧summary
猪体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一,食用前一定要冲洗干净,孕妇最好不要吃
时间:10-30分钟
食材
猪肝
260g
土豆
1个
青椒
半个
盐
适量
老抽
适量
海鲜酱油
适量
鸡精
适量
小米椒
2个
姜
适量
蒜
1粒
油
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/10
准备食材
步骤 2/10
土豆切菱形片,泡水去淀粉
步骤 3/10
放锅中焯5分钟,不要熟大劲了,煮好的土豆片过凉水
步骤 4/10
猪肝切片,青椒切块,小米椒切段,姜丝,蒜片
步骤 5/10
姜,蒜爆锅
步骤 6/10
放入猪肝翻炒,炒出多余水分
步骤 7/10
放土豆片翻炒
步骤 8/10
加入青椒和小米椒
步骤 9/10
加入老抽上色,和其他调味品,翻炒均匀入味
步骤 10/10
盛盘,很好吃的
小贴士
1猪肝买回来先冲洗,在泡水里两个小时
发布于 2019-09-29
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