猪肝炒土豆片
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唐僧summary

猪体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一,食用前一定要冲洗干净,孕妇最好不要吃

时间:10-30分钟
食材
猪肝 260g
土豆 1个
青椒 半个
适量
老抽 适量
海鲜酱油 适量
鸡精 适量
小米椒 2个
适量
1粒
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备食材
  • 步骤 2/10
    土豆切菱形片,泡水去淀粉
  • 步骤 3/10
    放锅中焯5分钟,不要熟大劲了,煮好的土豆片过凉水
  • 步骤 4/10
    猪肝切片,青椒切块,小米椒切段,姜丝,蒜片
  • 步骤 5/10
    姜,蒜爆锅
  • 步骤 6/10
    放入猪肝翻炒,炒出多余水分
  • 步骤 7/10
    放土豆片翻炒
  • 步骤 8/10
    加入青椒和小米椒
  • 步骤 9/10
    加入老抽上色,和其他调味品,翻炒均匀入味
  • 步骤 10/10
    盛盘,很好吃的
小贴士

1猪肝买回来先冲洗,在泡水里两个小时

发布于 2019-09-29
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