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清炒薯叶尖
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就一只小猪

番薯叶中富含的纤维还能加快食物在肠胃中运转，具有清洁肠道的作用。

时间:10-30分钟
食材
番薯叶 400g
油 适量
盐 适量
蒜头 半只
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    番薯叶去掉老梗
  • 步骤 2/6
    然后再清洗干净
  • 步骤 3/6
    蒜头切片
  • 步骤 4/6
    锅内放油，烧热后放入蒜头炒至出香味，后倒入薯叶
  • 步骤 5/6
    大火翻炒至软，加入盐炒匀
  • 步骤 6/6
    即可出锅
小贴士

无技巧。

发布于 2019-08-21
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