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八宝粥
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KyouanSama

八宝粥有健脾胃，补气益肾，养血安神的作用，营养丰富，又易消化，老少皆宜。我用家里的食材凑了八样，做了一款美味八宝粥

时间:30分钟-1小时
食材
糯米 30g
红豆 适量
绿豆 适量
荔枝干 适量
葡萄干 适量
莲子 适量
红枣 适量
花生米 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    家里的绿豆，红豆，花生，红枣，荔枝干，葡萄干。莲子找出来凑了七样
  • 步骤 2/6
    糯米凑成第八样，无米不成粥啊
  • 步骤 3/6
    洗干净放在高压锅胆里
  • 步骤 4/6
    加入三大碗水
  • 步骤 5/6
    盖上盖子，接通电源，转到粥键，20分钟左右。
  • 步骤 6/6
    等高压锅气排完，一碗热气腾腾的粥可以吃了，喜欢甜的可以再加些糖
小贴士

豆类莲子等最好事先在水里浸泡半天。

喜欢甜的可以加些白糖

发布于 2023-03-27
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