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南瓜百合汤
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深情transplant

南瓜百合汤味道甘甜中带着微微的苦味，有滋阴润肺的功效，很适合秋季饮用。

时间:30分钟-1小时
食材
南瓜 400g
百合 50g
冰糖 10g
水 500ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    南瓜去皮去瓤，切菱形块，百合洗净掰开；
  • 步骤 2/4
    锅内加水放入切好的南瓜和冰糖；
  • 步骤 3/4
    盖好锅盖，启动“鲫鱼汤”功能；
  • 步骤 4/4
    待烹饪结束后，将百合放入锅内，稍作搅拌即可盛出饮用。
小贴士

1、百合是润肺佳品，南瓜熟食补益、利水，凉、热皆可食用；

2、也可加一些川贝，食疗效果更好。

发布于 2019-08-21
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