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桃胶养颜汤
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clasp天无二日

现代中医里面有个说法，把桃胶加入银耳汤里面具有很好的美容功效，还能调理月经呢，是个不错的食材哦。加些百合，更能清热去火和滋阴润肺。

时间:30分钟-1小时
食材
桃胶 7个
百合 70g
银耳 1朵
红枣 9粒
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材
  • 步骤 2/7
    银耳、百合、桃胶泡发好洗净
  • 步骤 3/7
    水煮开后放入银耳
  • 步骤 4/7
    放入冰糖
  • 步骤 5/7
    放入红枣，大火煮开后改小火
  • 步骤 6/7
    等银耳浓稠后放入桃胶
  • 步骤 7/7
    放入百合再小火煮10多分钟即可
小贴士

桃胶要事先隔一天泡好

发布于 2019-08-21
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