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玉米胡萝卜排骨汤
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pedal秀美

从养生的角度来说多喝汤水是有利健康的，但汤应以清淡为主。排骨玉米胡萝卜煲出的汤比较清甜非常适合夏季喝。

时间:1-2小时
食材
排骨 300g
玉米 1个
胡萝卜 1个
姜 适量
料酒 适量
盐 适量
枸杞 适量
党参 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    排骨砍块冷水下锅煮出血水捞出，倒掉血水。
  • 步骤 2/5
    玉米切段，胡萝卜切滚刀，姜切片。
  • 步骤 3/5
    取另一烧锅注入清水烧开，加入排骨，姜片，料酒和党参小火煲一时间。
  • 步骤 4/5
    加入玉米和胡萝卜继续煲一小时。出锅前10分钟加入盐和枸杞。
  • 步骤 5/5
    成品图。
小贴士

煲汤至少要煲两个小时，汤才出味。

发布于 2019-08-21
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