牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛里脊肉是脊骨里面的一条瘦肉。肉质细嫩,适于滑炒、滑熘、软炸等。这道牛粒串我加入了小西红柿(又称圣女果,具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效)、小黄瓜和蘑菇,即增加了营养成分,又增添了菜肴的色彩。
牛粒应多腌制一会,以便入味。
没有什香草可以不放。