山药米糊
6.8万 热度 82 收藏
Mars呆萌

百合含生物素,秋水碱等营养物质,有良好的滋补之功,这是一款非常有益而且好吃的米糊

时间:30分钟-1小时
食材
山药 40g
大米 60g
鲜百合 10g
莲子 10g
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好所需食材
  • 步骤 2/7
    鲜百合洗净备用
  • 步骤 3/7
    山药去皮洗净,浸泡在清水,防止氧化变黑
  • 步骤 4/7
    大米与莲子冲洗一下
  • 步骤 5/7
    把食材全部放入破壁机中
  • 步骤 6/7
    加入适量清水
  • 步骤 7/7
    启动打米糊程序,完成后即可盛出备用
小贴士

烹制米糊时,水量过小会糊锅,一定要保持在上下水位线之间

发布于 2019-07-24
评论
相关菜谱