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红枣南瓜燕麦豆浆
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昭笑笑

这是一款很好的养生豆浆，营养十分丰富，口感也非常好，老少皆宜，喜欢的赶紧试试吧！

时间:10-30分钟
食材
黄豆 50g
南瓜 50g
燕麦 20g
大红枣 4个
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    黄豆提前泡发，挑洗干净；燕麦冲洗干净；红枣洗净去核切小块；南瓜去皮洗净切小块
  • 步骤 2/6
    把所有食材全部倒进豆浆机里
  • 步骤 3/6
    倒入适量清水至水位线中间，接通电源，选择五谷豆浆键，等待二十分钟左右就好了
  • 步骤 4/6
    过滤一遍
  • 步骤 5/6
    加冰糖搅拌，等待冰糖融化，冷却
  • 步骤 6/6
    慢慢享用吧！
小贴士

1.冰糖按照各人的喜好来加。

2.过滤一遍口感更细腻。

3.豆子一定要挑干净，坏豆子会影响豆浆的口感。

发布于 2019-08-19
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