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蔬菜焗饭
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爱动脑筋的醉柔珊

最近在减肥，可又馋嘴，想吃焗饭，为了减少点那可怜的热量，扣掉肉类～安慰自己～

时间:30分钟-1小时
食材
剩米饭 1碗
土豆 1个
青椒 1个
胡萝卜 半个
油 适量
盐 适量
酱油 适量
马苏里拉芝士 适量
糖 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    土豆切丁。
  • 步骤 2/14
    胡萝卜和青椒切好。
  • 步骤 3/14
    剩米饭准备好。
  • 步骤 4/14
    热油锅下土豆。
  • 步骤 5/14
    煮一下。
  • 步骤 6/14
    土豆7、8成熟后放青椒丁和胡萝卜。
  • 步骤 7/14
    翻炒一下。
  • 步骤 8/14
    差不多就放酱油和盐、糖调味。
  • 步骤 9/14
    放入剩米饭。
  • 步骤 10/14
    翻炒均匀。
  • 步骤 11/14
    盛入烤碗。
  • 步骤 12/14
    放上马苏里拉。
  • 步骤 13/14
    烤箱180度，15分钟。
  • 步骤 14/14
    完成。
小贴士

很简单，没有什么技巧。

发布于 2019-08-19
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