南瓜泥
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时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/9
南瓜去籽洗净，取一块备用。
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步骤 2/9
将南瓜放入高压锅中，压至软烂。
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步骤 3/9
取少量枸杞子，泡水，备用。
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步骤 4/9
蒸好的南瓜取出。
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步骤 5/9
用勺子刮下皮以上的瓜肉。
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步骤 6/9
将其放在一个碟子上，做成一个小山状。
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步骤 7/9
准备好酸奶，这是我自己做的原味酸奶。
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步骤 8/9
淋上酸奶。
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步骤 9/9
洒上枸杞子即可。
小贴士
1 南瓜只取瓜肉，不要瓜皮。
2 瓜皮蒸熟后更容易去掉。
3 不用高压锅，用普通蒸锅也可以。
4 淋上酸奶后可以洒上喜欢的任意果干。
发布于 2020-08-19