菠萝是我国南方的四大名果之一。它既是消暑、解渴的珍品,也是非常好的减肥、健康水果。菠萝果实中含有菠萝酶,有助消化蛋白质、治疗支气管炎,利尿等功效,并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用。新鲜菠萝食用时,先放在淡盐水中浸泡,味道会更甜。5月底了,菠萝马上要下市了,买回来做点菠萝馅,给孩子包汤圆,做菠萝派,做菠萝包都可以,还可以涂面包。
1、菠萝要买成熟度好的,很甜的,做出来的馅也很甜。
2、菠萝尽量切小粒,做出的馅也很细腻。也可以用料理机打成泥,我家因为喜欢吃有小果粒的,所以我没打泥。
3、菠萝中间的硬芯一定要去掉,否则影响成品的口感。
4、挤点柠檬汁,可以有效地保鲜,这样放冰箱冷藏两个月都不会坏。如果想常年都吃到菠萝馅的,也可以放冰箱冷冻保存。
5、糖的量可以根据自己口味,在熬煮的时候适当增减。