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菠萝雪梨胡萝卜汁
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乄续约这一段情常

这几天因为事情太多，连吃的时候都没有了，所以身体里严重缺水果啊，幸好，还有我的每日一饮，呵呵，今天就来个三种水果的混合果汁吧。

时间:10分钟内
食材
菠萝 半个
胡萝卜 2根
雪梨 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    菠萝削去外皮，切成小块。
  • 步骤 2/6
    胡萝卜洗干净后，切成小块。
  • 步骤 3/6
    雪梨不用去皮，连核切成小块。
  • 步骤 4/6
    把上面三种食材交替放入原汁机中，榨出果汁。
  • 步骤 5/6
    倒入杯中。
  • 步骤 6/6
    配上主食即可做为早餐。
小贴士

喜欢甜的可以加入适量蜂蜜或糖。

发布于 2022-05-26
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