桂圆红枣茶
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筝语莫挽尤

俗话说得好:“一日吃三枣,终身不显老。”有些人脾胃功能弱,消化不好,可以吃点大枣来解决。大枣能增加胃肠道黏液分泌,纠正胃肠病损,保护肝脏。

时间:10分钟内
食材
桂圆 4粒
红枣 4个
茶叶 10g
开水 适量
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材; 桂圆,茶叶,枸杞,红枣。
  • 步骤 2/7
    桂圆去壳,红枣去籽。
  • 步骤 3/7
    将桂圆去核,红枣切条。
  • 步骤 4/7
    冲进烧好的开水 。
  • 步骤 5/7
    第一杯可不要,叫洗茶。要快冲快倒。
  • 步骤 6/7
    再冲进开水。
  • 步骤 7/7
    泡十分钟即可。
小贴士

将桂圆和红枣去壳和核。

发布于 2023-02-09
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