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桂圆红枣茶
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筝语莫挽尤

俗话说得好：“一日吃三枣，终身不显老。”有些人脾胃功能弱，消化不好，可以吃点大枣来解决。大枣能增加胃肠道黏液分泌，纠正胃肠病损，保护肝脏。

时间:10分钟内
食材
桂圆 4粒
红枣 4个
茶叶 10g
开水 适量
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材； 桂圆，茶叶，枸杞，红枣。
  • 步骤 2/7
    桂圆去壳，红枣去籽。
  • 步骤 3/7
    将桂圆去核，红枣切条。
  • 步骤 4/7
    冲进烧好的开水 。
  • 步骤 5/7
    第一杯可不要，叫洗茶。要快冲快倒。
  • 步骤 6/7
    再冲进开水。
  • 步骤 7/7
    泡十分钟即可。
小贴士

将桂圆和红枣去壳和核。

发布于 2023-02-09
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