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鲭鱼火腿沙拉
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南极仙翁

鲭鱼火腿沙拉,特殊的烹饪方式,带给你不一样的惊喜

时间:10-30分钟
食材
茄汁鲭鱼罐头 1罐
火腿 50g
黄瓜 30g
甜玉米粒 20g
番茄 30g
鹌鹑蛋 3个
橄榄油 适量
盐 适量
柠檬汁 10ml
白胡椒粉 3g
糖 3g
番茄酱 1勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    原料
  • 步骤 2/8
    原料
  • 步骤 3/8
    黄瓜丁、番茄丁、火腿丁、甜玉米粒放入一个大的容器里
  • 步骤 4/8
    将鹌鹑蛋切开放入碗中
  • 步骤 5/8
    鲭鱼从罐头打开
  • 步骤 6/8
    点击填写制作步骤和技巧取一个小碗，放入盐、柠檬汁、白胡椒粉、橄榄油、白糖、番茄酱，将这些调料加入两勺鲭鱼罐头的茄汁，调成沙拉酱汁备用
  • 步骤 7/8
    取出鲭鱼放入碗中
  • 步骤 8/8
    浇上刚做好的沙拉酱汁，轻轻搅拌均匀就可以吃了
小贴士

厨房妙招：1勺约等于10 克

可依据自己口味来搭配蔬菜和酱汁

发布于 2020-02-17
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