豆浆是咱老百姓喜爱的一种营养食品,享有"植物奶"的美誉。家有豆浆机,打豆浆一点不用操心,但是喝完后清洗擦干也是个细致活,所以,平日早上匆匆忙忙要公交上班不太用豆浆机。只有在休息天,可以享受慢生活。今天的豆浆加了几个核桃,颜色变得有些暗,但相信营养更全了点。
过滤后的豆渣,可以加入面粉和时蔬摊成面饼。还可以挤干加咸菜炒了当菜吃。
每次喝豆浆不要过多。有些人喝豆浆会有胀气。可以搭配咸菜,我个人认为有缓解作用。