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冰糖雪耳羹
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馗副硕胺苯

冰糖银耳羹,教你最正宗做法,1分钟学会,先收藏!

时间:30分钟-1小时
食材
雪耳 2朵
冰糖 100g
杞子 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备雪耳 杞子 冰糖
  • 步骤 2/7
    雪耳用冷水泡软
  • 步骤 3/7
    雪耳发胀，然后挑去杂物
  • 步骤 4/7
    剪出雪耳肉
  • 步骤 5/7
    留下根部丢掉
  • 步骤 6/7
    加水6碗，小火煲开后再煲1小时，煲至起胶质。
  • 步骤 7/7
    加入冰糖，杞子再煮三分钟即可。
小贴士

银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

发布于 2020-01-14
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