银耳秋梨羹,香甜营养，这个季节就要多喝汤水
1、本食谱属食疗食谱，因其中含有中药川贝，所以服用此羹期间忌食辛辣、油腻食物。
2、川贝要长时间煮，我是把川贝打成粉煮的。
3、银耳、百合、莲子、枸杞、川贝皆属补阴，配以红枣、姜片，中和一下，不至于太过。
4、一次吃不完，需放在冰箱保存。