金银珠宝早餐盘
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燕谁把琴弦拨断

金银珠宝餐迎接越来越近的2017!希望这一年遇到更好的自己!祝福大家:鸡年吉祥!新年快乐!Rare家熊孩子简易早餐:椒盐馒头丁+彩椒炒肉丁+煎蛋+热牛奶+蛇果菜名来自孩子的想像:“哇,好像金岛呢,有金子,有银子,还有珠宝,还有大贝壳含着大珍珠。”哈哈哈。孩子是数着珠宝吃完的。一顿营养美味,又不乏童趣的早餐。

时间:10分钟内
食材
馒头 1个
红甜椒 半个
黄甜椒 半个
绿甜椒 半个
鸡蛋 1个
瘦肉 适量
适量
适量
味椒盐 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    把彩色甜椒洗净,还有馒头分别切小方块
  • 步骤 2/7
    肉洗净切丁
  • 步骤 3/7
    锅内放适量油,烧热,先打一鸡蛋,略凝固后挪一边。下肉丁炒熟,下彩色甜椒丁翻炒熟了。
  • 步骤 4/7
    盛出,如图装盘。
  • 步骤 5/7
    再起锅,放少量油,油热下馒头丁,翻炒均匀吸油致变微黄,撒入适量的味椒盐,拌匀
  • 步骤 6/7
    早餐主食就有了。
  • 步骤 7/7
    宝贝说这像极了金银珠宝。
小贴士

1.随意的搭配,注意营养均衡就可以了。

2.彩椒选甜的,宝贝不喜欢太辣哈。

3.馒头炒过加了味椒盐,非常美味。

发布于 2022-12-15
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