蔬菜鲜肉炒饭
8.9万 热度 135 收藏
喜儿是朵花

一道美味的蔬菜炒饭,让胃口不好的你,也能食欲大开

时间:10分钟内
食材
米饭 1碗
小青菜 5颗
胡萝卜 0.5根
淀粉 1勺
味极鲜酱油 适量
精盐 适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    食材洗净,如图切小块。
  • 步骤 2/8
    肉丁加适量淀粉,味极鲜酱油拌匀腌制5分钟
  • 步骤 3/8
    热锅凉油,油热先下胡萝卜丁炒至油出胡萝卜色,
  • 步骤 4/8
    下鲜肉丁翻炒到肉变色。
  • 步骤 5/8
    下小青菜,适量盐翻炒均匀入味。
  • 步骤 6/8
    转小火加入剩米饭1碗,打散翻炒均匀即可。(我的米饭有紫米哈)
  • 步骤 7/8
    因宝贝没起,盛出,入饭煲保温。
  • 步骤 8/8
    再来一碗紫菜蛋花汤,暖暖的早餐开吃。
小贴士

1.有胡萝卜要先炒,胡萝卜素溶入油里才易被人体吸收。

2.蔬菜、味道依自己口味调。

发布于 2020-09-11
评论
相关菜谱