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清炒蒲瓜
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蛋挞

蒲瓜消暑生津，清肝明目，治心烦失眠，口舌生疮，夏季当季蔬菜，应该多吃

时间:10分钟内
食材
蒲瓜 1条
蒜 适量
鸡精 适量
盐 适量
油 适量
葱花 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备食材
  • 步骤 2/6
    蒲瓜切片
  • 步骤 3/6
    倒油热锅，放蒜末
  • 步骤 4/6
    煸出蒜香，倒入蒲瓜
  • 步骤 5/6
    翻炒几分钟，最后加适量鸡精，盐即可
  • 步骤 6/6
    美味蒲瓜出锅
小贴士

炒时可加点冷水，这样更脆

发布于 2019-08-20
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