微波炉一直就是我最爱的厨房小家电，在大多数人的想法里，微波炉就是个热饭菜的器皿，其实不然，微波炉几乎能取代炒锅呢，从青菜到鱼肉类，从煮饭到煲汤，只有你想不到，没有它做不到的，不信你可以试试哦。
1、油麦菜放在一个稍微深一点的盘子里，方便搅拌。
2、先加热一分钟，用筷子翻拌下，再加热一分钟即可。
3、油均匀地涂抹在叶片上，高温后叶片菜更漂亮。