腊肉炒豆丝
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所言皆尘土

豆丝是湖北特产,以黄陂豆丝最为有名,常常作为一种主食出现在家庭餐桌上。豆丝是以绿豆和大米为原料,磨成米浆,经过在大铁锅里摊开烫成大片,再切成宽宽条状,摊好的豆丝可以切条炒食,也可以晾干保存,吃的时候加入腊肉一起煮食。摊豆丝首先要挑好天气,一般会在立冬前后,天气晴好,温度适宜,让豆丝能够晒干晒透,否则没办法长时间保存。干豆丝在干燥的季节里里可以储藏很长一段时间。豆丝的吃法有很多,可炒着吃,也可煮着吃,但人们会腊味腌制好后,用腊肉来炒或者煮豆丝。当然,你也可以选择用其他肉类来烹饪,只是风味相差许多。还是堂姐在世时,老爸老妈和姑妈姑爹回老家正赶上堂姐家摊豆丝。说起吃到新鲜制作的豆丝,老妈很兴奋。尤其是那刚刚摊熟的豆丝,卷上雪里蕻盐菜,老妈说,非常美味呀。我们现在自己没有那些设备来做,只能买来新鲜豆丝,用当年的腊味炒一碗家乡的味道品尝。

时间:10-30分钟
食材
湿绿豆丝 300g
腊肉 80g
10g
1g
白菜薹 100g
黑木耳 50g
黑胡椒粉 2g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好豆丝,切宽条备用;白菜薹掐断洗净;黑木耳提前泡发、洗净、撕小块;腊肉切薄片备用。
  • 步骤 2/8
    锅中油热,倒入腊肉,煸炒出油。
  • 步骤 3/8
    倒入白菜薹,快速翻炒匀。
  • 步骤 4/8
    加入黑木耳,炒匀。
  • 步骤 5/8
    倒入豆丝,炒匀。
  • 步骤 6/8
    加入盐,炒匀。
  • 步骤 7/8
    加入黑胡椒粉,炒匀。
  • 步骤 8/8
    盛入盘中即可食用。
小贴士

1、炒豆丝不需要太多油,油少煸炒出来有些焦香更好吃。

2、没有腊肉用牛肉炒风味也不错。

3、青菜随意,白菜也行,用大蒜炒更香。

发布于 2020-03-17
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