排骨具有补血补肾、滋阴润燥的功效;红辣椒营养价值甚高,具有御寒、增强食欲、杀菌的功效;黄椒能促进消化液分泌,增进食欲;青椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。这几种食材搭配一起烹食,味美养眼,喜气连连。
烹制排骨时油量只需一点点,这样煸炒排骨过程中,排骨本身的油分会释放出来。