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玉米排骨汤
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晨潍夏日天浅蓝

玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。而且炖好的汤有淡淡的调味，非常好喝呢。我想我家两个男人一定很喜欢呢。

时间:1-2小时
食材
排骨 200g
玉米 200g
姜 适量
盐 适量
葱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好所有材料
  • 步骤 2/7
    排骨先焯水洗干净备用
  • 步骤 3/7
    玉米切小块放入炖盅里
  • 步骤 4/7
    接着放入焯水后的排骨，葱段，姜
  • 步骤 5/7
    加入适量的水
  • 步骤 6/7
    放入炖锅中，设定2小时
  • 步骤 7/7
    最后加盐调味即可
小贴士

排骨一定要先焯水洗干净。

发布于 2019-07-09
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