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红烧蜂蜜冬瓜
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红烧蜂蜜冬瓜
时间:10-30分钟
食材
冬瓜
500g
油
适量
盐
适量
辣椒
适量
蜂蜜
20g
烹饪步骤
步骤 1/13
备冬瓜,辣椒,蜂蜜
步骤 2/13
冬瓜去皮
步骤 3/13
切片,辣椒切碎
步骤 4/13
油烧热,下入辣椒
步骤 5/13
炒香
步骤 6/13
倒进冬瓜片炒匀
步骤 7/13
加点盐
步骤 8/13
翻炒片刻
步骤 9/13
放点清水
步骤 10/13
将冬瓜煮熟
步骤 11/13
关火,等温度冷却至40---50度时再挤进蜂蜜
步骤 12/13
一包不够再放一包
步骤 13/13
合匀出锅
小贴士
放进蜂蜜时,等煮好的冬瓜温度下降再放进蜂蜜才不会损伤蜂蜜的营养价值。
发布于 2020-08-11
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