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小米槐花冰糖粥
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小米槐花冰糖粥
时间:30分钟-1小时
食材
槐花
20g
小米
1量杯
冰糖
适量
清水
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
将摘回来的槐花清洗干净。
步骤 2/9
准备好小米与冰糖。
步骤 3/9
小米洗干净之后倒入锅内。
步骤 4/9
注入适量清水,大火煮沸。
步骤 5/9
烧开之后转慢火继续煮约二十分钟。
步骤 6/9
加入冰糖之前转大火。
步骤 7/9
煮至冰糖溶化。
步骤 8/9
放入槐花。
步骤 9/9
搅拌均匀转慢火煮片刻熄火。
小贴士
小米忌与杏仁同食。槐花比较甜,所以糖尿病人不宜多食。
发布于 2019-10-16
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