家里准备有好些的豆类,怕放久了长虫子,找出来打豆浆喝吧,红绿黄黑几种豆子营养丰富,喝了能活力一上午,呵呵。
1、豆子可以提前泡一下,湿豆没那么伤豆浆机刀片。
2、五谷杂粮和豆类都可以用来做豆浆,营养又好喝。