虾仁豌豆泥
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虾这样做,宝宝吃了营养又健康,宝妈必备,快来看看吧!
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/9
准备好食材：豌豆和基围虾 -
步骤 2/9
豌豆上锅煮熟
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步骤 3/9
豌豆煮熟后，放到案板上，用刀压出豌豆泥
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步骤 4/9
如果宝宝小，不能吃豌豆皮，可以去掉豌豆皮
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步骤 5/9
基围虾去壳去尾去虾线，剁成泥
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步骤 6/9
放入适量橄榄油，放入虾仁炒散
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步骤 7/9
倒入豌豆泥一起炒香
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步骤 8/9
放入芝麻酱
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步骤 9/9
放入肉松 放少许盐和香油即可起锅 搭配少许番茄酱，味道有点特别，但是口感很好哦！
小贴士
炒虾仁最好在油温不是那么热的时候下，如果用橄榄油可以冷油下
芝麻酱用量很少，放一丁点盐和水调和成稀状
发布于 2019-11-27
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