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番茄豆腐花
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番茄豆腐花是一道很营养的宝宝辅食,容易吸收,适合月龄小的宝宝,大一点当然也能吃。
时间:30分钟-1小时
食材
番茄
2颗
内脂豆腐
1盒
葱
1根
姜
2片
盐
0.5g
油
10ml
虾皮粉
2g
生粉
3g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
准备好材料,姜切丝,葱切成葱末。
步骤 2/9
番茄去皮切碎。
步骤 3/9
锅里放油烧热。
步骤 4/9
加入姜丝,倒入番茄大火翻炒出汁。
步骤 5/9
汤汁浓稠以后加入一碗水,大火烧开。
步骤 6/9
内脂豆腐用筷子搅散,倒入锅里搅拌均匀。
步骤 7/9
大火煮两分钟撒上葱花,放入盐,倒入淀粉勾芡起锅。
步骤 8/9
颜色很有食欲。
步骤 9/9
宝宝一口气吃了两大碗。
小贴士
番茄尽量熬久一点熬出汁,豆腐花下锅时间不用煮太久。
发布于 2020-01-08
272
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