紫皮洋葱炒黑木耳 - 紫皮洋葱炒黑木耳的做法,紫皮洋葱炒黑木耳怎么做好吃,紫皮洋葱炒黑木耳的家常做法 - 京细菜谱

紫皮洋葱炒黑木耳

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雾气personality

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在季节变换之时，很多人因抵抗力不足，容易感冒，在此时不妨常吃一些洋葱，有预防感冒的作用。黑木耳，有“食品阿司匹林”之称，具有益气、润肺等功效，也特别适合秋季食用。

时间:10分钟内

食材

紫皮洋葱 1个

黑木耳 50g

油适量

盐适量

蚝油适量

烹饪步骤

步骤 1/9

紫皮洋葱，去除老皮后，切成细丝，
步骤 2/9

黑木耳冷水泡发，也切成丝，
步骤 3/9

锅中倒一点底油，中火加热，
步骤 4/9

下洋葱翻炒，
步骤 5/9

炒至洋葱变软，
步骤 6/9

下黑木耳丝同炒，
步骤 7/9

加1汤匙蚝油，
步骤 8/9

加1小勺盐，
步骤 9/9

翻炒均匀，即可出锅。

小贴士

这是一道快手菜，切勿久炒，以免影响口感。

发布于 2019-08-15