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经常给家人煮些水果甜汤,有时里面还放些芋圆和玉米味道都非常棒,这次加了些山楂来给家人养肝护肝。山楂还能助消化,宝宝再也不怕积食了。
时间:10-30分钟
食材
苹果
1个
梨
1个
猕猴桃
1个
白砂糖
适量
水
适量
山楂
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
山楂一切两半用勺子去掉籽备用
步骤 2/7
再将苹果、梨、猕猴桃洗净去皮去核切成块和山楂一起放在小奶锅里
步骤 3/7
加满水
步骤 4/7
煮大概15-20分钟
步骤 5/7
加入适量白砂糖,也可加冰糖的
步骤 6/7
继续煮10分钟
步骤 7/7
煮到山楂变软、汤变浓浓的即可出锅,头出锅可再尝尝如果偏酸可再加些砂糖。
小贴士
山楂放的越多煮的时间越长汤汁会越浓稠,但糖的量也要相对增加些。
发布于 2019-09-04
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