凉拌白萝卜 - 凉拌白萝卜的做法,凉拌白萝卜怎么做好吃,凉拌白萝卜的家常做法 - 京细菜谱

凉拌白萝卜

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brace留胡子

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白萝卜--超强的解毒功能白萝卜白萝卜中含有的INDOL及酶物质，能分解治癌物质“亚硝酸氨”更有抑制癌细胞生长的作用。其中的淀粉酶，能够阻止淀粉过多、消除胃炎及胃溃疡，其抗氧化性及抑制细胞老化的效果也非常明显；能防止骨质疏松，另外还有很强的解毒功能，可用于治疗食积不消、支气管炎、醒酒利尿等。

时间:10分钟内

食材

白萝卜 300g

盐适量

辣椒适量

味精适量

胡萝卜适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/6

准备好蒜、辣椒、白萝卜、胡萝卜。
步骤 2/6

把胡萝卜切丝。
步骤 3/6

白萝卜切丝。
步骤 4/6

准备好辣椒油。
步骤 5/6

辣椒切丝、蒜切碎。
步骤 6/6

把胡萝卜丝、辣椒丝、蒜、白萝卜丝、辣椒油、盐、味精全部放一起用手抓一抓拌匀。

小贴士

拌白萝卜白萝卜的前部分比较好吃。

发布于 2019-09-24