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红豆薏米饮
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思逸

祛除体内的湿气，排除体内毒素，健脾胃，方法非常简单，只需两个“药”薏米和红豆。能当饭吃，而且能解决大问题。

时间:1-2小时
食材
红豆 200g
薏米 150g
水 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    红豆薏米洗净，提前浸泡一夜。
  • 步骤 2/4
    锅中放入适量水，将红豆薏米煮熟。大约1小时。放入适量糖。
  • 步骤 3/4
    将红豆薏米和汤一起放入料理机打碎即可。
  • 步骤 4/4
    美味。
小贴士

红豆需要提前浸泡

发布于 2023-03-04
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