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红萝卜洋葱炒猪腰
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半盏茶茉莉花

今天冰箱就剩下这些材料了，那就一起炒好了，宝宝也很喜欢吃猪腰，所以特意把猪腰切片，让宝宝容易嚼。

时间:10-30分钟
食材
猪腰 1个
洋葱 适量
红萝卜 适量
青椒 少许
蒜蓉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备材料
  • 步骤 2/8
    红萝卜洋葱切丝
  • 步骤 3/8
    猪腰切片加入少许糖、盐、生抽、料酒、生粉、油搅拌均匀备用
  • 步骤 4/8
    锅里烧开水加入猪腰
  • 步骤 5/8
    焯水捞起后，冲一下水，沥干水分
  • 步骤 6/8
    锅里爆香蒜蓉下青椒洋葱翻炒，再下猪腰翻炒均匀
  • 步骤 7/8
    猪腰差不多熟倒入红萝卜丝翻炒均匀
  • 步骤 8/8
    下少许盐、生抽、蚝油翻炒均匀即可
小贴士

猪腰焯水再炒，这样炒的时候猪腰不会出水，喜欢香一点可以过一下油再炒

发布于 2020-09-09
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