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胡萝卜洋葱炒米饭
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贺不败君王

胡萝卜素有小人参的美誉，含有丰富的胡萝卜素，能够补充人体所需的多种维生素，而且健脾养胃，还有美容养颜排毒的功效，多食之对人体大有益处。

时间:10-30分钟
食材
熟米饭 1碗
胡萝卜 1根
油 适量
盐 适量
洋葱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    熟米饭备好，胡萝卜切丝，洋葱切片
  • 步骤 2/6
    热油锅爆香洋葱
  • 步骤 3/6
    放入胡萝卜翻炒均匀
  • 步骤 4/6
    放入洋葱片炒出香味
  • 步骤 5/6
    放入熟米饭用铲子按压炒匀
  • 步骤 6/6
    放盐调味即可
小贴士

胡萝卜熟食其营养成分更容易被人体吸收。

发布于 2024-06-08
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