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小米红枣粥
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系念pumpkin

小米粥是养胃的，晚餐来一碗小米粥配一碟酱萝卜，吃的很舒服，又不用担心会长肉肉。加了几颗红枣的小米粥，更有养颜的功效哦。

时间:30分钟-1小时
食材
小米 50g
红枣 5颗
清水 3碗
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    小米1小把，淘洗干净后，用清水泡5-6分钟。
  • 步骤 2/5
    3碗清水，锅内烧开后，放入小米连同浸泡的水。大火煮开2分钟，转中小火慢慢熬。
  • 步骤 3/5
    红枣5颗，去核，切成丝。
  • 步骤 4/5
    待小米粥熬至粘稠后，加入红枣丝，再小火熬3分钟，关火2分钟即可。
  • 步骤 5/5
    喜欢的还可以适当加一些食用碱。我没有加。
小贴士

需小火慢慢熬至粘稠，枣香浓郁，美容养颜。

发布于 2019-09-12
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