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银耳小米红枣粥
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银耳可以美容养颜,大枣补血,小米营养价值很高,很有营养的一款早餐。
时间:30分钟-1小时
食材
小米
20g
大枣
适量
银耳
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
准备好材料
步骤 2/6
先把小米放入电饭煲熬煮
步骤 3/6
银耳用凉水泡发
步骤 4/6
把泡好的银耳撕碎
步骤 5/6
小米熬煮一会了再放入大枣很银耳
步骤 6/6
出锅了,放点糖,很香甜
小贴士
银耳记得用凉水泡,一会就好了
发布于 2019-06-04
183
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