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南瓜小米红枣粥
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看仁琴境呜

天气渐渐凉了下来，平时应该多喝些暖身养胃的粥。这几种材料都对身体有益，喝上一口，带着淡淡的南瓜香甜，暖暖的，舒服。

食材
南瓜泥 200克
小米 50克
糯米 40克
红枣 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    把南瓜打成泥状
  • 步骤 2/6
    其余食材都洗净
  • 步骤 3/6
    两种米放入凉水中煮开
  • 步骤 4/6
    放入红枣煮开后改小火熬制
  • 步骤 5/6
    等粥浓稠后放入南瓜泥
  • 步骤 6/6
    再煮2分钟左右，很浓稠即可
小贴士

小火熬制

发布于 2018-07-07
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