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红豆糖水
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惠萧山情人

红豆,在中药里称作为“赤小豆”,有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,红豆也有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、通气除烦、清热解毒、补血生乳等功能。因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。对于女性来说,红豆尤其适合。红豆富含铁质,有补血的作用,是女性生理期间的滋补佳品。

时间:1-2小时
食材
红豆 100g
30g
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    红豆加水淘洗干净
  • 步骤 2/5
    电饭盒内胆加放适量的水
  • 步骤 3/5
    迷你电饭盒里头加入一碗水,坐入电饭盒内胆
  • 步骤 4/5
    盖上迷你电饭盒,通上电,去上班,下班回来,红豆就煮开花了
  • 步骤 5/5
    加入适量的白糖,就可以享受了,放进冰箱冷藏后食用更佳!
小贴士

甜度自己把握,有红糖的话放红糖效果更好!

发布于 2019-08-01
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