杜牧写下的“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句让荔枝鲜美更加有诗意！今年各地的荔枝是大丰收了，价格便宜还好吃，很多人赶紧直趁着这便宜的时候吃了不少荔枝，但是荔枝虽鲜甜味美但性温吃多了容易上火，所以吃荔枝时可搭配一些清凉去火去湿的食物来中和荔枝的热性。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，和温补性温的荔枝相结合，做成一道夏日甜品，好吃不上火！