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马蹄玉米糖水
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现在的早餐,都喜欢来点热饮,正好冰箱里还有2根玉米,上次买的马蹄也剩了几个,简单弄一下,早餐就有了,而且都是粗粮,更符合我要减肥的饮饮食习惯了。
时间:10-30分钟
食材
玉米
2根
马蹄
12个
清水
适量
黄糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
玉米剥粒清洗干净
步骤 2/7
将玉米粒倒入锅中
步骤 3/7
马蹄削去外皮
步骤 4/7
将切碎的马蹄倒入锅中
步骤 5/7
注入适量的清水
步骤 6/7
大火煮开后转中火,将浮沫捞去
步骤 7/7
煮至玉米熟后,放入黄糖块,再煮至黄糖融化就可以了
小贴士
简单操作,无技巧。
发布于 2020-02-06
39
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