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甘蔗马蹄糖水
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酒柠后

进入初春，天气也是非常干燥，尤其是沙尘暴的季节来了，天气一到中午就酷热，还伴随着风沙，吹得人脸也干唇也干的，比较难受，所以多喝汤水也是补充水分的重要途径。

时间:1-2小时
食材
甘蔗 300g
马蹄 100g
梨 50g
枸杞 5g
冰糖 适量
开水 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好食材。
  • 步骤 2/7
    把甘蔗切段，马蹄去皮，梨切块，放入电炖锅内胆中。
  • 步骤 3/7
    加入适量开水。
  • 步骤 4/7
    加入冰糖。
  • 步骤 5/7
    最后放入枸杞。
  • 步骤 6/7
    选择隔水炖慢煲两小时。
  • 步骤 7/7
    甘甜清爽的糖水就做好了。
小贴士

用电炖锅来煮比较慢，加热水可以加快煲煮时间，也可以用普通砂锅来煲煮，个人衡量时间。

发布于 2020-02-06
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