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蔬果沙拉
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麻辣小龙虾大面团

这些天好热好热，吃饭没有胃口，倒是果汁、冷饮、沙拉之类的食物较受欢迎，中午就拌了一盘蔬果沙拉和家人当午餐，用沙拉汁捞拌，清甜爽脆的水果夹有浓郁的沙拉汁香气，非常好吃，一大盘秒光的节奏。

时间:10分钟内
食材
黄瓜 100g
紫肉火龙果 100g
香梨 100g
香蕉 1根
西柚 80
沙拉汁 75ml
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    备好所需蔬果
  • 步骤 2/5
    黄瓜洗净去皮，火龙果切开、雪梨洗净去皮、西柚切开、香蕉去皮
  • 步骤 3/5
    处理好的蔬果切小块，倒入沙拉碗内
  • 步骤 4/5
    火龙果直接用汤匙挖出果肉，放入碗内
  • 步骤 5/5
    倒进丘比沙拉汁，搅拌均匀即可食用
小贴士

随意搭配各种水果，水果最好提前放入冰箱冷冻一会，夏天吃起来清爽清凉。沙拉汁可以按喜好适当调整用量，个人喜欢水果中隐约尝到酱汁的味道，正好！

发布于 2020-11-03
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